颓废龙提示您：看后求收藏（猎魔烹饪手册 第320节,猎魔烹饪手册,颓废龙,吾爱读小说），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
因为，类似【狮鹫锻体术】的秘术，是挖掘身体内更深层次的力量，一个完全活动开的身躯，有助于这样的挖掘。
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。
杰森就在居住的杂物间内，将这三项一一完成后，转身向着楼下跑去。
“我去跑步。”
杰森向着忙碌的女糕点师打着招呼。
“好。”
女糕点师回应着。
而杰森没有选择去街心公园，而是在豌豆角街，靠着‘看门狗糕点屋’的一侧开始了折返跑。
一来这里人并不多。
二来‘看门狗糕点屋’就在视野中。
整条豌豆角街大约有500米左右，折返一次1000米，10次后刚好10公里。
即使杰森的体质达到了常人两倍多，在连续的运动下，也开始冒汗了，不过，他没有马上停下休息，而是踱着步子，开始了调整呼吸。
呼、吸。
呼、吸。
这是记录在【狮鹫锻体术】内的呼吸方式。
也是最基础的阶段。
当身体适应，且本能的开始这样呼吸是，就是掌握了【狮鹫锻体术】的基础了。
当然！
前提是秘术没有反噬。
本章未完，点击下一页继续阅读。