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“怎么,我看起来很弱不禁风吗?”秋净璃瞪了一眼豪吉斯特。
“呵呵呵……”豪吉斯特干笑了几声来掩饰尴尬。
“开始吧,跟着我的动作来,不行就休息,千万别硬撑着!”秋净璃说完便调匀了呼吸,闭上双眼,开始了动作。
豪吉斯特一丝不苟地模仿着,但是身体毕竟不如秋净璃柔韧,越是往后做浑身的韧带越是酸痛,才完成一半的动作豆大的汗珠就顺着脸颊淌下,滴在瑜伽垫上,发出啪嗒啪嗒的声音。
“要是坚持不住就快停下,强行坚持可是会受伤的!”秋净璃眯着眼睛看了一眼表情痛苦的豪吉斯特。
“没事儿,小意思,这遍做完了我还能再做三遍!”豪吉斯特明明已经到极限了,可是还在嘴硬。
“行啦,别死扛着啦,锻炼要循序渐进,光想着一口吃成个胖子可不行。”秋净璃劝了两句看豪吉斯特还在坚持,脸都憋青了,便接着说:“好啦好啦,你快休息吧!我绝对不会嘲笑你的。”
豪吉斯特还想再争辩几句,但是肉体的疼痛在撕扯着他的精神,他确实已经到了极限。豪吉斯特一头瘫倒在瑜伽垫上,大口喘着粗气,身体则是一动不动等待着疼痛的缓解。
秋净璃再度闭上眼睛,不再理会趴在地上如同死狗一般的豪吉斯特,继续不紧不慢地做着动作。
又过了半晌,秋净璃从倒立变回盘腿而坐,五心向上,把稍微有些紊乱的呼吸调匀,然后睁开了眼睛。甫一睁眼便吓了一跳,只见豪吉斯特还保持着刚才的姿势趴在那里一动不动。
“你没事吧,怎么还趴着呢?是不是受伤了?”秋净璃关切地问。但是豪吉斯特并没有回答。秋净璃心中一惊,该不会是运动过量心源性猝死了吧?
秋净璃赶忙爬起来跑到豪吉斯特身边,费劲九牛二虎之力把他反过来平躺在地,俯下身去探豪吉斯特的鼻息,发现居然断气了!
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