十年笑提示您:看后求收藏(第四百七十一章 耳光,最强刀锋,十年笑,吾爱读小说),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

姜超现在才知道为什么街上看不到帅哥靓女,然全部到健身房里来了。

通过了健身器材房之后,姜超找到了楼梯,然后上了二楼。

二楼有很多房间,有街舞舞蹈房、现代舞舞蹈房、芭蕾舞舞蹈房。

姜超最终找到了瑜伽房,打开房门,姜超走了进去,发现里面全都是女孩子,都穿着做瑜伽穿的紧身的健身衣,看起来真是好看的不得了,不过穿的衣服都一样,人特别多,所以洪雪娘找不到洪雪娘和菲亚在哪里。

菲亚招手小声说道:“在这里。”

姜超才看到洪雪娘和菲亚,走了过去。

洪雪娘没有搭理姜超,菲亚却小声说道:“跟着我们练习吧!”

姜超点了点头说道:“好的。”

姜超跟着其他人学习了,双手合掌,然后左腿放在右腿上,然后右腿弯曲。

这个姿势,对于很多初学者来说,都可以做到,但是能够保持几十秒的时间就很难了。

菲亚还可以做到,不过洪雪娘和其他学员保持了一会儿,右腿就落在了地上,然后重来。

姜超不用说了,本来就在藏区的部队长大,武功中就带着瑜伽的影子,学起来当然有模有样。

保持了一分钟过后,瑜伽老师改变了姿势,身体弯腰前倾,然后左腿抬起与身体平行。

洪雪娘还是做不了多长时间,菲亚看起来很是吃力,姜超却游刃有余。

最后瑜伽老师,坐在地上,然后双脚全部放在了后脑,接着双手合抱在一起。

洪雪娘根本做不了,菲亚却勉强可以做到,不过一张脸却涨得通红。

姜超不用说了,双脚不仅伸到了脑后,然后还纠缠在一起,身子软的完全是为瑜伽做的。

瑜伽老师看到姜超做任何东西都做的非常标准,对姜超多看了几眼。

本章未完,点击下一页继续阅读。

都市小说相关阅读More+

重生七零:长姐为大

木十一

在柯南世界一黑到底

夏日花期

重生的我太放肆了

王上谪仙

甜系快穿之我家大佬是精分

山河纵我

重生后,我把植物人老公撞醒了

招财牛牛

宠臣的一品福妻

鲁四小姐