怀愫提示您：看后求收藏（第13章 过午不食减肥法,苗小姐减肥日记,怀愫,吾爱读小说），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
一上午苗苗画完一张，中午吃饭的时候同事们还没有回来，苗苗带着她的焖烧锅，爬了十二楼，爬楼比走圈累多了，爬了一半就抬不动腿，她靠在栏杆上气喘，感觉全身的力气都用尽了，到小花园的时候，靠着墙休息了好一会。
小花园有灌木丛长木椅，春秋天应该很受人欢迎，只是现在风太大，没从上来，苗苗给自己找了一个背风的地方，打开便当袋，豆腐汤还是热的。
大冬天吃一点热东西整个人身心舒畅，过午不食减肥法里提供的食谱一半都是冷食，苗苗决定尝试一下中式吃法，身体都不热，要怎么燃烧脂肪呢。
午餐是一焖烧杯的豆腐锅，再加一个葡萄柚，有汤有水还有鱼肉，下午她是绝对不会再吃了，这个月的目标是十斤，昨天买了一个踏步机，在小房间里也能用，回去出一身汗，不信瘦不下来。
苗苗吃了一半，剥葡萄柚的时候，听见身后有谈话声，她还想出一声，示意自己在这里，一回头就从灌木丛的枝条里看见一个穿着红色大衣的长发姑娘，拉着程先生的胳膊，嘴里一长串的英文单词，语速飞快，苗苗一半没听懂。
程先生没有打断她，却把胳膊抽了回来，站得离开她有一步远，苗苗赶紧缩回头，她大概是一不小心呆在了分手现场。
那女人英文夹着中文用，程先生沉默的听着，到她终于无话可说了，才开口：“我们已经分手了。”
然后苗苗听见一声哭泣：“程，我跟他没有别的关系。”
本章未完，点击下一页继续阅读。