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筑基先筑体，筑体先正骨。
筑基之要，在脱胎换骨。而脱胎换骨从换骨开始。
除了仙骨之外，体内皆是凡骨，凡骨阻碍仙途，全部驱逐，方是大道之始。
百骨尽碎，可不是玩笑，所有的骨头渣滓在血脉中一起散开，转瞬间，被仙骨的光芒吞噬。吞噬了凡骨的仙骨光芒越发的亮了起来，九根不同位置的仙骨在同时亮的有些模糊了。
胡——似乎有声，似乎无声，第一根仙骨上面横生出第一根骨枝，沿着脊柱的放下生长，紧接着，所有的仙骨都开始如菌丝一般分裂，每一根仙骨增长出其他的骨头，脊柱，头骨，肋骨，指骨，几乎在一瞬间，就遍地开花，蔓延到了全身。
仙骨重聚。
这是筑基中最重要的坎，也是最危险的坎。所谓的筑成道体，就是将过去的凡骨打碎吞噬，由仙骨搭建新的全身骨架的过程。这个过程危险，而且有进无退。
如果在碎骨之前灵气不足败退下来，那么失败了也就失败了，还可以等待下次。但是凡骨碎裂之后，倘若失败，难道让一具只有六七根骨头的肉皮袋活下去？修道界没有这个惯例。有师长在侧看护的子弟若是在碎骨之前被看出希望不大，那么会被强行制止，但也不是没有死的可能，无依无靠散修就只有有死无生了。
筑基很难，而且危险很大。
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