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方法是在地上挖一个可容下一人的坑，用绣花柳及五种家畜的骨头焚烧成炭。在坑外搭上小帐篷，地坑上支一个木制的网状架子。病人躺到架子上，令其发汗。
可以在火炭上不断喷水，形成热雾熏蒸。
炭火熄灭后，病人还可以直接躺到地坑中。
“去朝圣的时候，我看到好多国外的哈萨克都有自己的蒸房。”阿尔奎木一边往一块盛放着矿石的铁板上浇水，让房间里充满蒸汽，一边给大家介绍：“我当时就想着这东西可以拿来改良我们的‘哈克达勒哥’回来我就弄了一个。”
“效果还不错。尤其是冬场转移完回来，蒸蒸这个，能把骨头缝里边的寒气都逼出来。”
“你们先喝奶，吃点东西。”阿尔奎木热情地招呼大家：“一会儿还要泡一泡澡。”
“其实哈克达勒哥是有疗程的，每次治疗之后，要及时补水和加强营养，防风寒。要根据病情选择不同的药物，煎出药汁药浴，每次浸泡三刻钟。可治疗风湿、坐骨神经痛、高血压、皮肤病等。”
“疗程可以是一周，两周，三周。药浴治疗期间，不能饮凉水，饮马奶可提高疗效。”
“这法子好。”周至端着马奶喝了一口，额头已经微微冒出汗珠，之前一天一夜的劳顿已经消失了不少：“吃着喝着享受着就把病根除掉了。”
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