妞妞蜜提示您：看后求收藏（第540章敢找她老板吗,我见默少多有病,妞妞蜜,吾爱读小说），接着再看更方便。
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芊默马上对师傅敬了个礼，保证完成任务。
两个小时的训练很快就过去了，芊默收招。
跟她对打的是健身房的搏击教练，被芊默打得气喘吁吁，对芊默伸出大拇指。
他一个得过奖的男人，跟如此纤瘦的女人对打，竟被打到这种状态，真厉害。
芊默平时都是跟着家里人练，今天是陈萌有事以及顺便做红娘，这才出来的，她对自己现在的进步也很满意。
如果让她一年前想自己能够跟得过奖的退役散打运动员对打，她肯定不敢想。
这全都得益于她给自己做的那个详细的计划表。
芊默有一个日工作进度表，每天要做什么写得非常详细，日积月累叠加在一起，一天两天看不出来，但隔上一段时间回首总结下进步，会非常有成就感。
如果有天因特殊情况没有做完计划表里的内容，第二天便要补回去，雷打不动的坚持下去，一定会有非常不错的效果。
洗澡后，芊默下楼找唐心。
结果楼下出事儿了。
唐心跟人打起来了。
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