雨去欲续提示您：看后求收藏（第九十七章 戏台上插满旗的老将军,独行诸天末日,雨去欲续,吾爱读小说），接着再看更方便。
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高瀚忽的问道：“盘根内修之法，进行得如何了？”
陆长青摇头。
他心思过于驳杂，那套内修之法，即便按着标准去做了，但从来没有进入过高瀚所说的那种境界。
灵台清明，心随意动。
于一种旁观者的角度，洞察身体诸般奥妙。
甚至于，从内部找到那些特殊穴位，勾连外炼之法，激发气血。
对于他的回答，高瀚虽有所预料，但仍然显得很遗憾。
“到底是时间短了点，你的年龄也大了些。如果是从心思澄明的幼童时期亦或者赤子之心的少年时分开始，或许能更容易入门一点。”
叹了口气，高瀚没有继续感慨下去，而是问起了外炼之法。
对于外炼之法，陆长青就很有心得了。
尤其是经过小荒山一战后，他对于蛇形的理解，更上层楼。
无须过多言语，他当场来了一套蛇形外炼。
这几天因为身体受伤，没怎么演练，憋得都快发慌了。
一套下来，虽然稍有生疏，但高瀚看得出，他确确实实掌握了这一形。
“年龄偏大让你在盘根内修这一块吃了亏，不过这蛇形外炼，倒是让你把柔韧给补回来了。”
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