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此时乃是束身之势，头领其气，神逼于目，身藏于劲，爪藏其锋，此谓之虎抱头！
这个动作，要至少坚持半柱香时间。
半柱香之后，就可以试着使出虎扑食，将全身积蓄的力量，瞬间释放出去。
若是以此对敌，在毫无后手的情况下，虎摆尾就是另一层后手。
心无旁骛的修炼之下，陆长青隐约能察觉到，全身上下的肌肉，被调动在了一起。
这和蛇形分片段打熬肌肉群不同，也和鹰形追求手臂力量不同，这更讲求全身的锻炼。
“有那味了！”
“不知典雄手上那套熊霸拳，与我外炼十大形中的熊形，有没有互补之意。”
“欲速则不达，先让这具身体，一点点恢复到我巅峰状态再说！”
陆长青又一次摆出虎抱头的架势，当他积蓄力量许久之后。
下一刻却没有使出虎扑食，而是陡然仰头，发出低沉却雄浑的咆哮。
“吼......”
声音雄浑传出许远，距离他家不远，刚要回家拿东西的典雄，整个人突然僵住。
“怎么会......这么快！”
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