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“而且最恐怖的是,这种反弹,会让你的减重更加困难,因为基础代谢率已经降低,你坐着不动的能量消耗比别人少, 吃的跟别人一样多,那么剩下的那些能量,全部都会转化成脂肪,囤积在你的身体里,让你越来越胖,直到身体感觉到了安全感,觉得屯够了活下去的能量,再遇到□□也不怕了,这才会停止长胖。“
何杏子被吓得脸色都变了,“那怎么样才能提高这个……基础代谢率呢?”
“你放心,我会帮你定制一个适合你的运动饮食方案,保证你能瘦下来,还能吃的饱。”顾林笑眯眯的从一旁的小盒子里掏出一张黑卡,“会员考虑一下,只要9999……”
“咳咳。”一直在旁边抱着手肘看戏的梁修羽终于发出了声音,他干咳了两声,抬起眼瞄了下顾林。
顾林身子一颤,笑了起来,“你看,职业病犯了……方案我会拟出来的,可是最近我这边的会员太多了,人手不够,实在是忙不过来,梁总你看要不然,我安排换个人带她?”
“什么人?”梁修羽皱眉问。
“我们这儿新来了两个教练,长的可帅了,一身的肌肉,你看那个……“顾林指着楼下正在健身的两个小鲜肉,一个皮肤比较白,戴着眼镜,身上的肌肉线条几乎完美,正在举哑铃。
另一个皮肤晒成了古铜色,似乎刚刚游完泳回来,身上还有些潮湿,穿着游泳裤,腰窄腿长。
何杏子看到那两个教练,不由自主的咽了口口水。
“不行。”梁修羽瞄了一眼何杏子,皱眉道,“一看就是新手,不靠谱,还是你来。”
顾林的脸长的四四方方的,眼睛小嘴巴大,皮肤上还有几个痘坑,看着就很靠谱。
顾林仿佛猜到了他的心思,笑着说,“不行,这半年我的预定都满了,我之前不是跟你说过了吗?”
“没关系的,梁总,我会努力练的,新手教练指导我也绰绰有余了……”何杏子赶紧说。
“……”梁修羽抿着嘴不说话。
“梁总,你不也在我这儿练了很多年了吗?早就出师了。”顾林忽然道,“要不我给你方案,你来带她练?”
“……”何杏子长大了嘴巴看着梁修羽,心说不可能吧,梁总不可能答应的。他可是梁总,星羽集团的总裁,怎么可能带自己减肥?
“也好。”出乎何杏子意料的是,梁修羽竟然一口答应了。
“什么!”何杏子紧张的看着梁修羽,“那怎么行!”
“我教你基础,平时你自己练。”梁修羽二话不说,便敲定了这个方案,转头对顾林说,“回头把训练方案和食谱给我。”
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