冯之音提示您:看后求收藏(第六十五章 对飚小碎步,篮球,人生,冯之音,吾爱读小说),接着再看更方便。
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鲍倚醉报以哭丧脸,捂住自己脑袋,转身,撅起大屁股。
“咣咣”两脚仿若敲鼓。
先不说这三个活宝,场上单挑第二个回合开始。
冯筝仍然主动出击,猫下腰,“哒哒哒跶”小碎步声音再度响起。
在很多篮球运动员训练视频中都可以看到这种步法,按理说篮球似乎是靠手活儿的一项运动,但实际上脚步是大多数体育项目的基础,足球、拳击、羽毛球、击剑等等不胜枚举。
冯筝这种小碎步的目的主要有两个:
1.扩大防守面积。每个人的臂展都有限,断球时如果想够到更远的地方,最关键的是你的脚下可以移动到那个点,再结合手上技术才可称事半功倍;
2.加快变向启动的速度。篮球运动中,出现过人这种情况可能是,防守者被进攻者的假动作所欺骗,而导致判断出错误的重心方向,继而被过掉。(此处忽略双方速度和速率相差太大的情况。)因此当防守者加快脚下频率后,变向和加速能力都将提高,被过的几率将相应下降。
所以靠抢占有利位置的内线防守,力量很关键;外线防守,灵敏速度很关键。
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