蓝庭提示您：看后求收藏（第五章 忍辱潜修,武碎苍云,蓝庭,吾爱读小说），接着再看更方便。
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“三百圈了！”东方熊嘶哑地喊道，双腿一软，像堆烂泥摔在地上，出气多，入气少。
“咳咳！好像还没到极限嘛！”独孤惊云残忍地笑了笑，飞起一脚便将东方熊踢进一个三米深的臭水池中。东方熊的身高不过一米七左右，不得不拼命地把头浮出水面，手中还握着一把大剑，约莫三十斤，他就这样在水中一次次地刺，劈，削......
陆沧浪没被遗忘，直接被扔进一座封闭的大帐，帐内有十二只飞鸟，什么时候抓完这些飞鸟，什么时候才能出来。
两人提出抗议，独孤惊云心如铁石，语重心长地道：“平时多流汗，战时少流血。”
抗议无效。
两人受尽煎熬，独孤惊云也不闲着，忆起剑断人亡的那一幕，余悸犹存，绝不允许在同一个地方摔上第二次。
器械库里的兵刃倒是不少，但在独孤惊云眼中就是一堆废铁。拿着这些废铁上战场，与自杀没有任何分别。所以，他不惜消耗自身的三昧真火，对着堆废铁一次又一次锤炼，提纯。这个中的艰辛，也只有他自己明白。
风，不再那么轻，那么柔了。有些凉，有些萧杀。
陆沧浪已不再抓飞鸟，因为他如今可以用剑在瞬间将三十二只飞鸟刺中，他现在每日只在重复着一个动作，剑出鞘，还鞘，至少一万遍。
东方熊也告别了臭水池，每天对着漂浮在空中的气球，不停聚气狂吼，同时在远处对球体发出各种攻击的动作，直至气球爆裂。
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