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‘九下地狱’升级版。
这一种刚训练方式对身体素质的要求极高，若是换了以前的杨林，是万万不敢这么训练的，但是现在，杨林已经突破到了炼体八重的境界，这种程度的训练，他刚刚号可以承受得住。
1.2.
杨林默默的数着每一根手指坚持七七四十九下，做完之后，重新换一根手指，如此反复。
也不知道过了多久，杨林呼的一声，双手同时用力，整个人飞快的弹跳开来，这冰冷的天儿，杨林却是大汗淋漓，隐隐的，可以闻到一股臭烘烘的味道。
这是体内杂质的排出。
趁着天色还没有亮，杨林快速的来到了洗刷间，一盆冷水直接从头浇到了脚，内劲稍微的一运转，那水汽便蒸发的干干净净。
随后杨林已经浑身清爽的换上了一套新衣服。
这一段时间，杨林的生活很是平静，有的时候呆在公司，有的时候也回到学校。
虽然，以杨林现在的身份并不需要在大学里学习什么，但是，杨林还是觉得充实一下自己比较好，何况，秦乐妍和林朵朵还在东海大学呢，要是自己不在，她们万一被人给抢走了怎么办？
不过，今天的课程并不是很重要，杨林早晨吃了一点饭，便直接朝着天明集团赶去。
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