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陆浩辰嘴角微微上翘，双手抱起她柔软的身体，下床往洗手间走去。
整个龙湾被清若凝买下来后，除了小工厂那一小块地之外，环宇建设又在这里陆陆续续建起了N多栋别墅。
这些别墅不是记在清家的人名下，就是拿来奖励李辉、雪姨、陆九宇这些员工。
而整个龙湾早被折腾成了一个别墅小区，这里不但小河流水环境优美，还弄在园林中弄了一个不大不小有着各种器材的训练场。
两人都是一身的灰色背心加战靴迷彩裤的来到这里，这一身寻常的训练服看起来也是英姿飒爽的。
两人做了准备运动后就各练各的，陆浩辰蛙跳她就慢跑，陆浩辰打沙包她就压腿练跑酷。
这几年她和清萍的训练方向和陆浩辰小蛋的都不一样，她和清萍是女孩子，很早前就没有强制要求每天强大的运动量了，练习的基本都是怎么运用巧劲等等。
现在她可以在地形复杂的场地，像只轻盈的猫一样快速穿越，打架也可以对上三五个普通人，但要是对上陆浩辰这种有料的，那就只能用终极技能——逃跑了。
在障碍训练地跑了几圈出了一身的汗，眼看已经达到每天的运动量，清若凝来到场外的树下坐着看陆浩辰打沙包。
那拳拳到肉发出的嘭嘭声，她无论听了多少年都还是会感觉肉酸，而训练中的陆浩辰从来都很认真，那盯着沙包就像在盯着仇人的冷厉眼神让人不敢直视……
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