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朝日初升，云冥修炼了一夜，虽然有枯燥，但是这种修为精进，神清气爽的感觉还是不错的。
人身骨骼共有二百零六块，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三个大部分。其中，有颅骨二十九块、躯干骨五是一块、四肢骨一百二十六块。骨髓一般存于骨腔内，其中脊柱最多。骨髓作为人身造血之地，精气之源，对五脏六腑和周身经脉有着承上启下的作用。所以才有欲淬经脉，先修骨髓这句话一直流传在封印界。
云冥这一夜第一次淬炼骨髓，借着浪鼓洗髓丹的药效，也只淬炼了一直指骨，云冥对此也不甚满意。
要是有人知道云冥的想法，一定会被云冥的想法气死。
要知道，有些武道五重的修士大多都是七、八十岁才将骨髓淬炼完成。就算资质绝高，也要练个十年左右，再有药物辅助，再减个五六年，说不得也要五年左右才能完成骨髓淬炼。
像苏玉茹那样，用七年时间直接修到宗师，唯一的解释就是她这些年奇遇不断。
……
朝阳初照，云冥迎着朝阳，慢慢的打着纯元拳，谁知在他这个偏僻的地方，却迎来了一位客人。
“呵呵，言师弟好兴致，大清早打起纯元拳来了。”随着烈无痕的声音传来，烈无痕踩着浮游缓缓的落到了地面上。
“哈哈，到是让烈师兄看笑话了，小弟没练过其他武技，只会这纯元拳这些基础武道。”云冥看到烈无痕到来，客气的说道。
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