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杨云从在大儒所著书中看到，一些人修炼儒家的功法，血气境界修炼到极致，浑身喷发血气能逼退邪魔，九州皇朝军队的战士根本不怕一些鬼怪近身。
而肉身之后的境界也是自己打好基础，一般都是通过呼吸吐纳法决，来汲取天地间的磅礴灵气，来温养骨骼，内脏，丹田。
平常打坐就可以汲取天地间的磅礴灵气，但如果在体力消耗下在去汲取灵气会效果更好。
这就好比空着的一个水缸，开始可以去一桶一桶地去倒进去，当快达到饱和时就换小的容器慢慢倒入，饱和时就无法倒入水了。
淬体，以天地灵气来淬炼肉体，此境界伴其一生。
淬炼肉体使自己更加强壮，吸纳更多的天地灵气，以至于到达肉身十重最后一境界金身！
当然淬体的灵气非单纯的五行灵气，有一些特殊的门派亦或者特殊的体质会用不同的灵气去淬炼肉体效果会事半功倍，这些亦有地火之气、深海之气、幽冥地气、浩然正气，亦魔、邪之人会用天地戾气、瘴气、尸气、**之气去淬炼肉体。
用这些灵气或异气去淬炼骨骼、内脏、丹田，人体周身窍穴，使其更加充实。
因为用这些异气、灵气深入骨髓，窍穴，一些已经完全把气引到骨髓，窍穴中的高深高手，或特殊的体质周身会散发出这种气息，所以有的人给人的感觉是冷冰冰的，一些人看上去邪里邪气的，一些人感觉凶狠亦是如此。
而肉身十重之后便是元神十重境界。
元神的第一重便是气动境界，到达气动境界就可以调动天地灵气了，修行的吞吐量更大，窍穴，丹田容纳灵气更多。
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