第四十四章：定位赛第二场

重压阵的效果，对身体的提升，可以说是全方位的，不过还是需要长久时间的坚持苦练，才能量变达到质变。

不过使用重压阵训练，进步的速度确实不可同日而语。如果说以前的进步是龟速，那么现在就堪比兔子单腿跳了。

……

吴达英结束了一天的训练后，回到了家里。这一天在训练馆里，真正训练的时间，比以往少了近一半，绝不超过三个小时。

虽然只是打开了十斤的重压，但是这十斤非同凡响，跟用手提十斤东西，和身体负重十斤的概念，完全不一样。

这种全身的挤压，体质虚弱的人可能就挂了。就连吴达英最后都是头昏眼花，胸口感觉堵住了一样，全身都疼，从外到里的疼，就像是泡过开水似的。

其他八人更惨，尤其是宫田，他身体最弱，差点昏厥过去了。张开的嘴巴，口水直流，让人担心会不会变成智障儿。

一分钟后，压力消散，九人都有些步履蹒跚的走到了安东教练的身边。

安东教练很淡定的，从挎在身上的布包里，掏出一个无任何花纹的白色小瓷瓶，里面装着土黄色的药丸，珍珠般大小，给九人各吃了一粒。

吴达英不满道，“你怎么都不提前说明一下，这样会吓死人的。”

这重压无处不在，整个身体都被挤压，而且这种挤压很有穿透力。

从身体表面，到身体内部，逐渐的渗透，每一个细胞都不放过，类似于刺激潜能，但是只要量力而行，就不会伤及根本。

吴达英洗完澡后，洗菜做饭，哄着林澜

吃完了晚餐，两人在小区散步后，回到家里，一个人看电视，一个人打游戏。

吴达英打开电脑，开始了第二场的定位赛，同样是打野盲僧。

“就是，教练，不带你这样的。”其他人连声呼应道。

安东教练道，“这座重压阵，布置成功了，以后你们训练，就让小吴在中圈的阵纹上，输出一道内力，就会产生10斤的重压，

想要重压更大，每多在一处阵纹输入内力，重压增加十斤。内力越多，重压阵的效果维持的时间越长，你们自己看着办吧！我也该回家了，好好训练，加油。”语毕，背着手，头也不回的走了。

球员们商量了一阵，这种从外到内重压，肯定不能训练太久，万一伤到了脏腑器官，那可不是闹着玩的。

于是每个人需得量力而行，千万不能逞强，一旦觉得坚持不住，必须得马上下场休息。