笑论语提示您：看后求收藏（第二十一章 外家中期,超级玄门宗师,笑论语,吾爱读小说），接着再看更方便。
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看着赵新走远，张然这才再次开始呼吸吐纳，随着他慢慢的一呼一吸，灵眼附近充裕的天地灵气慢慢的开始在张然的身体附近汇聚，通过呼吸进入了张然的身体血液。
“咦！这一次的呼吸吐纳比起之前效果竟然强了不少。”仅仅十分钟不到，张然就感觉到身体恢复了七七八八，心中一阵惊讶。
“难道是因为我消耗过度，从而导致了这样的效果。”张然一遍吸纳灵气，一遍胡乱的猜测。
道家有“破而后立”的说法，他这一次的情况虽然算不上真正的破而后立，不过却也不遑多让，要不是有玉葫芦护体，他的情况或许会更加的糟糕。
通过短暂的思考，张然就大概的搞清楚了原因，心中一阵大喜：“说不准这一次我可以借机冲破瓶颈，达到外家中期的境界。”
心中有了这样的想法，张然的心神就开始凝重起来，这冲击瓶颈可比不得一般情况，必须全神贯注。
修炼一途，无论是外家修炼还是内家修炼，一路上都是坎坷重重，不可能一帆风顺，说穿了修炼就是激发人体的潜能，每修炼到一定的程度，人体就会达到一次承受的极限，只有冲破这个极限，才能进入下一个境界，只不过唯一不同的是外家修炼是通过对肉体的淬炼来完成的，内家的修炼则是通过灵气淬炼经脉骨骼来完成的，随意内家修炼的效果要比外家修炼强，当然同时危险也比较高。
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