第104章 说走就走的旅行
喵喵喵就是我提示您:看后求收藏(第104章 说走就走的旅行,穿越之广场舞大妈专治各种不服,喵喵喵就是我,吾爱读小说),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
12、取一个挤子放到面板上,用刀在挤子上一压就成了饺子皮了;
13、把调好的馅放在压好的皮上;
14、就像包饺子一样包起来;
15、把包好的虾饺入蒸锅蒸7-8分钟就可以了。
营养成分编辑
热量:867.3大卡;
特色美食虾饺图片
特色美食虾饺图片(21张)
脂肪:90.52克;
胆固醇:83.7毫克;
维生素a:24.3微克;
蛋白质:13克;
维生素e:4.69毫克;
碳水化合物:0.18克;
维生素b2:0.03毫克;
维生素b1:0.02毫克;
维生素b6:0.01毫克。[1]
营养价值编辑
1、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。[2]
2、虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡有较好疗效。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之一。[2]
食物相克编辑
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状,海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。[2]
本章未完,点击下一页继续阅读。