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陆恒瞥了一眼，上面多是叮嘱即将放假的学子回家路上注意安全，开年后又能平安返校。
跑了一会儿，陆恒身体渐热，不过也仅仅是舒展开了身体而已。
以他现在的身体素质，这点轻微的锻炼压根起不到出汗的效果，起码也要再跑个十来分钟，或许才能热身。
有时候，陆恒也会想，如果搭配好营养餐，加上合理的健身计划，那他会不会成为健身房里面那种肌肉猛男。
不过也只是想想而已，他觉得自己这幅身体已经很完美了。
不仅有着六块腹肌，前两年的坚持跑步，小腿上也紧绷绷的，至于手臂，大腿这些地方的肉，他没想着去刻意锻炼。
修习了一段时间形意拳的入门三体式，经过初期的不适应后，他现在的身体各处机能都达到了一个相当和谐的地步。
一举一动，颇有几分静如处子，动如脱兔的感觉。
用陈先芝上次检测他身体素质后的话说，陆恒的身体条件已经达到了十分完美的程度。
即便不修行接下来的五行拳，以他的身体条件，加上一点勇猛的胆气，完全可以应对两到三个普通成年人的围攻。
毕竟现代都市的人多处于亚健康状态，身体素质真的算不上多好。
至于所谓勇猛的胆气，陈先芝随口解释了一句。
“嗯就是要狠一点，被多人围殴的时候，只要你能扛，别被人一下打倒，那就可以发狠一个个干掉其他人。”
陆恒当时挺兴奋的，自己似乎已经算是个高手了啊！
不过陈先芝很快就泼了他一盆冷水。
“要是两三个人身上都有武器，譬如板砖，棍棒之类的，那还是不建议硬碰硬。不是怕你打不过，就怕别人招呼你身体的脆弱部位。”
好吧，陆恒也就熄了高手的心思，谁打架不会顺手抄点武器啊！
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