129.第129章 解救你的恋爱脑。

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不过，最重要的还是要记住那句话，我们已经是夫妻。

而且，你还小，还是希望你慢慢锻炼自己的心性吧。

而且人生是来体验的，你可以慢慢体验我对你的真心。

还有如果上面的几组深呼吸还是不能让你缓解情绪，那还有一种缓解焦虑的，调整心理状态的方法。

如果你精神状态不是很好，最近很焦虑，还有一个小方法。

就是找出一套得体的衣服，然后用手把衣服洗干净，一定是要手洗啊。

洗干净之后，把衣服晒干。

最好是暴晒过阳光之后，然后把衣服装进一个密封的袋子里面，里面再放上很多侧柏叶，和一些花瓣进去，用来熏香，当然这是古代的办法。

你可以用现代的办法，就是喷点儿香水进去也可以的。

最重要的是，你要放一张绿色的纸，上面写上你的名字和你的出生日期。

然后将这张纸叠成一个三角形，装进那个袋子里。

然后把衣服放到家里正东方的高处。

把衣服熏上一天之后，你再穿上这件衣服。

然后你出门啊或者说聚会啊，见朋友，工作什么的都可以。

这张绿色的纸呢，随身携带一个星期，

反正心情不好焦虑的时候，要多出去走走。