008 进步

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陈逸花了半天的时间，也没有买齐想要买的东西，到了晚上十点多，很多商店都关门了。他干脆在一家酒店开了一间豪华房间，住了下来。

这是一个多月来，他睡得最好的一次。

第二天一早，他准时醒了过来，洗漱过后，下楼去买早餐。楼下街道拐角的地方，有一间卤肉店，他一口气买了两只烧鹅，两斤卤肉，又到旁边的早餐店打了五份白粥。

提着几大袋食物，他回到酒店的房间，开始吃了起来。不到十分钟，他将所有食物都吃得干干净净。

坐在休息了半个小时，他下楼晨练去了。

“咦？”

他跑了几分钟，却发现很难进入到那个呼吸节奏里面去。明明之前在异世界的时候，他根本不用怎么调整，自然就形成了那个节奏。

“奇怪。”

他顾不得多想，努力地调整着呼吸，效果却不是很理想。

半个小时后，他脚下一个踉跄，摔倒在地上。他喘着气，看了一眼时间，有些郁闷，才半个小时，就到极限了。

要知道，昨天早上，他坚持了四十多分钟。

他吃力地站了起来，认认真真地做起了伸展的运动。这同样是老威利教给他的，骑士传承下来的智慧结晶。可以加快体力的恢复，并且减少受伤的几率。

这套伸展的动作，有些类似瑜伽，只是没那么柔韧，多了几分力量感。