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那名老师叫来一个年轻的老师,“这是严教练,让他先教你一些基础的东西。”
严教练看起来也就二十多岁,态度挺冷淡,没有废话,说,“先来热身吧。”
陈逸不在意他的态度,很认真地学起了热身的动作。
别看异界的骑士武力值高出地球一大截,但是论到训练水平,老威利拍马都赶不上地球。现代的体育运动已经形成了一个学科,每年的论文都不知要发表多少篇。
他陷入瓶颈之后,问老威利,见习骑士要怎样才能成为真正的骑士。
老威利只说了两个字,训练。
这简直是废话。
他只能尝试一下现代科学的训练方法,看能不能突破当前的瓶颈。
这也是他选择来体校,而不是去外面的散打拳击馆的原因。在体校里,能接触到更多的专业人士。不单止散打和拳击。
热完身后,严教练说,“先来做几组深蹲吧。”
“深蹲我平时常练。”陈逸早上才做了力量方面的训练,可不想浪费时间,“能不能教我一点实际的。”
严教练看了他一眼,没有多说什么。给他拿了一对拳套,来到一个沙袋前,教他怎么出拳,然后让他打沙袋,就走开了。
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