第981章 亏他想的出来【加更3】

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今天的训练是障碍训练。

四百米共设有十四个障碍物，要求每个人在规定的时间内完成。

“今天的训练是为了锻炼我们动作的灵活性，提高奔跑速度和耐力，掌握支撑、攀越、平衡和钻爬等技能，为战时迅速通过各种障碍物打下基础…”房澈指着前方对众人讲解着，然后指向乐冬冬，“下面由乐冬冬为大家做训练示范。”

被点名的乐冬冬立马出列，先做了下热身动作，在房澈的哨声下动作敏捷的跨过每一个障碍物，看的几个艺人倒吸一口冷气，等他跑回来时，众人忍不住为他鼓起了掌。

特别是乐悠悠，有一个这么出色的弟弟她自然也跟着感到骄傲。

接下来众人被分成好几个小组，他们是个艺人被排在最后面，只需要完成前一百米的五个障碍就行。

毕竟是在录制节目，房澈不可能真的让他们上一些有危险的障碍物。

但尽管只有五个障碍，对于艺人来说有的已经很难。