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一夜无话
因为铁血基地处于地下，天亮的时间也只能依靠床头的闹钟。
6点30分，炊事班四人全部来到了厨房，每个人都是精神抖擞，迎接自己在铁血的第一天。
“黑龙，你是老大，赶紧给我们安排工作，马上就要开饭了，我们再不动手就晚来不及了。”进去厨房，梁超看到谢黑龙竟然像个没事人一样，这里看看，那里摸摸的，于是着急的对谢黑龙说道。
“梁超，你真是个逗比，黑龙可是队长特意请来的营养师，做你妹的饭啊。”胖子像看傻逼一样的盯着梁超，鄙视的对他说道。
其实谢黑龙心里早就准备好了，今天是他们在铁血基地的首秀，必须来点厉害的，打响下人气。
刚好他在王老师家里，看过元代的饮膳太医忽思慧著的《饮膳正要》，在令书三卷内容，首列“聚珍异馔”里面，刚好有一道菜，很适合用在今天的场面。
骨髓沙蜜强身汤，黑牛髓煎，用黑牛髓，生地黄汁，白沙蜜共熬为汤，具有补肾、健骨，壮体等功效，是典型的华夏顶级药膳。
谢黑龙把整个厨房看了一遍以后，心里已经有底了。
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