唐建蓉提示您：看后求收藏（第508章 誓言不能轻发,重生之少将仙妻,唐建蓉,吾爱读小说），接着再看更方便。
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你一开始就想双盘，一来，你的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起来了，你不懂得运行腿上的的气血，盘不了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒服，但脚心无法朝天，不便于吸收灵气。只适合养气。
修炼之时，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。
萌玉教她单盘，她很容易就学会了，又试着教她双盘，她居然有模有样地盘出来了。
萌玉有些吃惊，莫非，她遇到一个天生修炼人？
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