沉默的爱提示您：看后求收藏（第四百一十三章 勤奋的人、减肥的人、加练投篮的人...,公牛传人,沉默的爱,吾爱读小说），接着再看更方便。
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“见鬼！这家伙真是个怪咖！”拉特里夫无奈地骂了句。
全明星周末到来之前，森林狼降低了训练强度。
每个人都有自己的训练计划，只要日常训练结束就能自行安排时间。
有的人会选择出游，比如乌基奇这个花花公子；有的人会留在训练中心继续训练，比如瓦沙贝克这个边缘人。
“老大，我已经可以在外面买房子，但我是想继续留在你家。”瓦沙贝克找白已冬说。
白已冬笑道：“当然可以，我欢迎你留下。”
“你不想知道为什么吗？”瓦沙贝克问。
“我不必知道。”白已冬说：“你能留下我很开心，因为我家里没什么人，热闹点好。”
瓦沙贝克埋头训练，他今年的场均上场时间不到6分钟，数据可以忽略不计。
他的上场时间取决于垃圾时间有多少，如果是比赛激烈，他就只有作壁上观的份。
因此，每一场比赛他都在祈祷主力们把对面打爆，这样他就可以上场了。
坐在场边观战也有好处，瓦沙贝克可以仔细观察每个球员的比赛方式。
他的注意力主要集中在白已冬身上，从白已冬的跑位、无球防守、垃圾话的频率上下功夫。
白已冬的垃圾话他学不来，但诸如无球跑位、防守站位以及防守习惯这种有迹可循的技巧都是可以学习的。
“波努，我相信你在队里的角色会越来越重，保持现在的训练，你总有一天会和我一起上场的。”白已冬经常这么鼓励瓦沙贝克。
瓦沙贝克是森林狼最勤奋的球员，每天都是第一个到场，最后一个离开。
为了准备扣篮大赛，瓦沙贝克准备了几个动作。
比如空中转体胯下换手扣篮、自抛自接胯下换手扣篮、胯下换手大风车扣篮、胯下换手战斧扣篮...看了一遍他的动作，白已冬相信他是这个世界上玩胯下扣篮玩得最好的人。
“你的动作很多，但形式太单一了，为什么非要做胯下扣篮？”白已冬说：“你的弹速、起跳高度、滞空感都很好，可以做一些难度更高美感更好的扣篮。”
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