枫霜提示您:看后求收藏(第一百二十九章 世界杯收益,灌篮之池上亮二,枫霜,吾爱读小说),接着再看更方便。

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除了拿出一部分钱交给母亲补贴家用外,其余的都用来改善饮食,补强身体,起码以这个年代的日本生活水平来看,倒也能撑个两三年。

篮球到底是种身体对抗运动,想要一具好的身体,除了经常锻炼外,饮食也是非常重要。就像每天艰苦锻炼,可若是营养跟不上的话,不仅不会变得强壮,反而更显偏瘦。

之前的池上每天都要进行大量的训练,其中除了日常的队内训练外,科比式受虐法让他苦不堪言,虽然陵南高校包食宿,可时间久了,没有科学的饮食营养反而有些跟不上了,这他也能感觉的到。

到底,陵南高校提供的饮食到底很普通,并不怎么讲究营养。

而长期合理的安排饮食营养有助于对运动员良好的身体机能的提高和发展有着重要的影响,营养因素几乎影响到篮球运动员训练和竞赛的每一个环节。

营养调节补充不应局限在比赛的前几天,这种临时抱佛脚的行为不可取,也只有重视整个训练和竞赛期的营养补充问题才能取得理想的训练效果和比赛成绩。

在美国的这几天,对池上来相当重要。除了每天的对抗赛发现自身不足和提高水平外,另外就是在闲暇时间池上也会顺便去请教拉格特学院篮球队的教练和球员。

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