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或许是没有利益纠葛的缘故吧,又或者是池上给予他的印象过于深刻,总之拉格特学院篮球队的道格拉斯教练倒也没有藏私,只要是知道的一般都会解答。
这其中,池上除了请教道格拉斯教练一些篮球的训练方式外,就是运动员饮食方面。
这些问题其实也都不是什么秘密,道格拉斯教练倒也是比较详细的解答,让池上获益匪浅。不仅略微修正了一些训练方案,更是列了一个篮球运动员食谱。
有了更加合理的训练方案和饮食后,池上训练所提高的水平也就可想而知,起码等到暑假结束,感觉要比之前要好上不少。
这个暑假对池上可谓获益匪浅,技术水平由于要日复一日的训练才能慢慢提高,没有到比赛倒也难以感觉的出。而身体就容易了不少,只需要测试一番就能感觉的到。
在更加合理的训练方式和科学的饮食方法下,各项身体素质都有了一定的提高,虽然比之前增加的并不明显,可身体的进步难度无疑是很大的,只要有一丝增长,池上也是倍感欣喜。
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