林小枣提示您：看后求收藏（成为中国锦鲤之后 第25节,成为中国锦鲤之后,林小枣,吾爱读小说），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
时值冬季，每次贴面面膜都敷得她直哆嗦，不定个计划她还真可能就完全偷懒了。并且，每日早晚护肤的道理大家都懂，但有时候太累，意志力稍一薄弱，就也会偷懒放弃一次。
虽然定了计划也可能没法完美执行，但心中始终会多一层约束，完成度肯定会更高。
姜好看着月计划满是振奋，脑内已经开始想象，下个月开香槟庆祝的自己。
不过，一个月距今也尚有些遥远，1000个单词和瘦8斤这样的数字，此刻看着也过于庞大。
思忖片刻，她准备进行终极规划——列日计划。
当目标被细分到每天，任务量小且易完成，人才能体会到成就感。
日计划完成的快感，姜好也曾体会过，所以这次她仍旧打算这样做！
她在新的一页写下：
1.英语学习：
单词50；②听力1组；②新闻2条；
2.节食运动：
跑步1小时+拉伸15分钟；②下午五点后不再进食；
3.不少于1小时；
4.查阅摄影班；
5.翻看旅游攻略；
6.护肤做面膜。
总共六项，姜好停笔后将这页撕下，贴在了书桌靠着的墙壁。
叩叩叩——
恰是此时，房门从外面被敲响。
“姜姜，还在睡觉吗？”是母亲温和的声音，“起床吃了饭再睡？”
本章未完，点击下一页继续阅读。